Akcesoria do ćwiczeń 15 stycznia 2018

3 główne błędy popełniane przy zakupie butów do biegania

3 główne błędy popełniane przy zakupie butów do biegania

  Bieganie to coraz bardziej popularny sposób na to, by aktywnie spędzać czas. Zanim jednak rozpocznie się bieganie trzeba postawić na odpowiednie buty...

Sprzęty do ćwiczeń 3 czerwca 2017

Bosu - uniwersalne i wydajne narzędzie do ćwiczeń

Bosu - uniwersalne i wydajne narzędzie do ćwiczeń

Bosu to bardzo ciekawe narzędzie do codziennych ćwiczeń i gimnastyki. Z wyglądu jest nieco podobne do półkuli, umieszczonej na podstawie. Można na niej...

Sprzęty do ćwiczeń 31 maja 2017

Jak korzystać z maty do ćwiczeń ?

Jak korzystać z maty do ćwiczeń ?

Zadaniem maty do ćwiczeń jest zapewnienie stabilizacji i wygody podczas treningów. Jej zastosowanie jest szerokie, gdyż świetnie nadaje się nie tylko...

Akcesoria do ćwiczeń

Akcesoria do ćwiczeń 15 stycznia 2018

3 główne błędy popełniane przy zakupie butów do biegania

  Bieganie to coraz bardziej popularny sposób na to, by...

Piłka gimnastyczna (fitball) - jak wykonywać ćwiczenia ?

Ćwiczenia z piłką gimnastyczną Piłka gimnastyczna jest...

Akcesoria do ćwiczeń 22 maja 2017

Trening funkcjonalny przy użyciu: TRX, bosu, sandbag'u, piłki...

Jeżeli chodzi o trening funkcjonalny, to poleca się go...

Akcesoria do ćwiczeń 18 maja 2017

Mata do jogi - najważniejsze parametry

Mata do jogi to atrybut jogina. Wybór odpowiedniej maty jest...

Akcesoria do ćwiczeń 8 maja 2017

Sprzęty do ćwiczeń

Sprzęty do ćwiczeń 3 czerwca 2017

Bosu - uniwersalne i wydajne narzędzie do ćwiczeń

Bosu to bardzo ciekawe narzędzie do codziennych ćwiczeń i...

Jak korzystać z maty do ćwiczeń ?

Zadaniem maty do ćwiczeń jest zapewnienie stabilizacji i wygody...

Sprzęty do ćwiczeń 31 maja 2017

Roller( wałek do masażu ) - trening i masaż

Roller - wałek do masażu Foam roller, czyli wałek piankowy...

Sprzęty do ćwiczeń 2 maja 2017

Orbitrek - najważniejsze korzyści z ćwiczeń

Jeśli zastanawiamy się nad rozwiązaniem, które będzie...

Sprzęty do ćwiczeń 13 kwietnia 2017

Sporty zimowe

Sporty zimowe 23 stycznia 2017

Snowboard czy narty - który sport jest łatwiejszy i bardziej rodzinny

Wielu ludzi nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, jak ogromne...

Aktualności

Zobacz