Sprzęty do ćwiczeń 3 czerwca 2017

Bosu - uniwersalne i wydajne narzędzie do ćwiczeń

Bosu - uniwersalne i wydajne narzędzie do ćwiczeń

Bosu to bardzo ciekawe narzędzie do codziennych ćwiczeń i gimnastyki. Z wyglądu jest nieco podobne do półkuli, umieszczonej na podstawie. Można na niej...

Sprzęty do ćwiczeń 31 maja 2017

Jak korzystać z maty do ćwiczeń ?

Jak korzystać z maty do ćwiczeń ?

Zadaniem maty do ćwiczeń jest zapewnienie stabilizacji i wygody podczas treningów. Jej zastosowanie jest szerokie, gdyż świetnie nadaje się nie tylko...

Akcesoria do ćwiczeń 22 maja 2017

Piłka gimnastyczna (fitball) - jak wykonywać ćwiczenia ?

Piłka gimnastyczna (fitball) - jak wykonywać ćwiczenia ?

Ćwiczenia z piłką gimnastyczną Piłka gimnastyczna jest przyrządem często używanym do wykonywania różnych ćwiczeń. Trenując z jej użyciem można...

Akcesoria do ćwiczeń

Akcesoria do ćwiczeń 22 maja 2017

Piłka gimnastyczna (fitball) - jak wykonywać ćwiczenia ?

Ćwiczenia z piłką gimnastyczną Piłka gimnastyczna jest...

Trening funkcjonalny przy użyciu: TRX, bosu, sandbag'u, piłki...

Jeżeli chodzi o trening funkcjonalny, to poleca się go...

Akcesoria do ćwiczeń 18 maja 2017

Mata do jogi - najważniejsze parametry

Mata do jogi to atrybut jogina. Wybór odpowiedniej maty jest...

Akcesoria do ćwiczeń 8 maja 2017

Guma do ćwiczeń (guma fitness)

Guma do ćwiczeń na drążku  Lateksowe gumy do...

Akcesoria do ćwiczeń 4 maja 2017

Sprzęty do ćwiczeń

Sprzęty do ćwiczeń 3 czerwca 2017

Bosu - uniwersalne i wydajne narzędzie do ćwiczeń

Bosu to bardzo ciekawe narzędzie do codziennych ćwiczeń i...

Jak korzystać z maty do ćwiczeń ?

Zadaniem maty do ćwiczeń jest zapewnienie stabilizacji i wygody...

Sprzęty do ćwiczeń 31 maja 2017

Roller( wałek do masażu ) - trening i masaż

Roller - wałek do masażu Foam roller, czyli wałek piankowy...

Sprzęty do ćwiczeń 2 maja 2017

Orbitrek - najważniejsze korzyści z ćwiczeń

Jeśli zastanawiamy się nad rozwiązaniem, które będzie...

Sprzęty do ćwiczeń 13 kwietnia 2017

Sporty zimowe

Sporty zimowe 23 stycznia 2017

Snowboard czy narty - który sport jest łatwiejszy i bardziej rodzinny

Wielu ludzi nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, jak ogromne...

Aktualności

Zobacz