Bosu - uniwersalne i wydajne narzędzie do ćwiczeń
Bosu to bardzo ciekawe narzędzie do codziennych ćwiczeń i gimnastyki. Z wyglądu jest nieco podobne do półkuli, umieszczonej na podstawie. Można na niej...
Jak korzystać z maty do ćwiczeń ?
Zadaniem maty do ćwiczeń jest zapewnienie stabilizacji i wygody podczas treningów. Jej zastosowanie jest szerokie, gdyż świetnie nadaje się nie tylko...
Piłka gimnastyczna (fitball) - jak wykonywać ćwiczenia ?
Ćwiczenia z piłką gimnastyczną Piłka gimnastyczna jest przyrządem często używanym do wykonywania różnych ćwiczeń. Trenując z jej użyciem można...
Akcesoria do ćwiczeń
Piłka gimnastyczna (fitball) - jak wykonywać ćwiczenia ?
Ćwiczenia z piłką gimnastyczną Piłka gimnastyczna jest...
Trening funkcjonalny przy użyciu: TRX, bosu, sandbag'u, piłki...
Jeżeli chodzi o trening funkcjonalny, to poleca się go...
Mata do jogi - najważniejsze parametry
Mata do jogi to atrybut jogina. Wybór odpowiedniej maty jest...
Sprzęty do ćwiczeń
Bosu - uniwersalne i wydajne narzędzie do ćwiczeń
Bosu to bardzo ciekawe narzędzie do codziennych ćwiczeń i...
Jak korzystać z maty do ćwiczeń ?
Zadaniem maty do ćwiczeń jest zapewnienie stabilizacji i wygody...
Roller( wałek do masażu ) - trening i masaż
Roller - wałek do masażu Foam roller, czyli wałek piankowy...
Orbitrek - najważniejsze korzyści z ćwiczeń
Jeśli zastanawiamy się nad rozwiązaniem, które będzie...
Sporty zimowe
Snowboard czy narty - który sport jest łatwiejszy i bardziej rodzinny
Wielu ludzi nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, jak ogromne...
Aktualności
